สุขภาพแม่

ทารกในครรภ์โตช้า เช็คสิ เกิดจากอะไร หากคุณกำลังตั้งครรภ์ แล้วรู้สึกว่าทำไมท้องถึงได้เล็กนัก หรือสัมผัสการดิ้นของลูกได้น้อยจนแทบไม่รู้สึกเลย นั่นแสดงว่าคุณอาจกำลังเสี่ยงกับภาวะทารกโตช้าอยู่ ซึ่งการที่ทารกในครรภ์โตช้าเกิดจากอะไร และจะรับมือป้องกันได้อย่างไร เราก็มีข้อมูลมาบอกคุณแม่กันแล้ว สาเหตุที่ทำใ …

ผลไม้ 6 ชนิด ที่คนอยากมีลูกควรกิน หลายคนที่อยากมีลูก แต่ทำอย่างไรก็ไม่มีวี่แววว่าจะตั้งครรภ์สักที วันนี้เรามีผลไม้ 6 ชนิด ที่ช่วยให้มีลูกง่ายขึ้นมาแนะนำกันด้วย ไปดูกันเลยว่ามีผลไม้อะไรบ้าง 1.อโวคาโด ในอโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันชนิดดี ช่วยลดความเสี่ยงการอุดตันของหลอดเลือด จึงทำให้เลือดถูกส่งไปเลี้ยงส่วนต …

ลดหุ่นหลังคลอดง่ายๆ ด้วยการกิน แก้วมังกร  คงไม่ดีแน่ถ้าต้องอดอาหารหลังคลอด เพราะยังต้องให้นมลูกอยู่ แต่จะทำยังไงถ้าอยากให้กลับมาหุ่นเป๊ะไวๆ เหมือนเดิม วันนี้เรามีแก้วมังกร ผลไม้ที่จะช่วยให้คุณแม่ลดหุ่นได้ง่ายๆ มาแนะนำ ซึ่งมีสรรพคุณมากมายและยังเหมาะกับคุณแม่หลังคลอดอีกด้วย ทำไมแก้วมังกร จึงช่วยลดหุ่น …

อันตรายที่ต้องระวัง จากการกินยาขับน้ำคาวปลา หลังคลอด   แม้จะมีคำเตือนจากแพทย์ว่า การกินยาขับน้ำคาวปลานั้น ส่งผลร้ายต่อสุขภาพของผู้เป็นแม่และลูก แต่ด้วยความเชื่อแบบโบราณที่ว่าการกินยาขับน้ำคาวปลาจะช่วยให้มดลูกแห้ง และเข้าอู่ได้เร็ว จึงทำให้คุณแม่หลายคนอาจยังลังเล ดังนั้นมาหาคำตอบกันสิว่า การกินยาขับน …

ผลกระทบ และเรื่องที่ต้องรู้ หลังผ่าคลอดลูก ในปัจจุบัน การผ่าคลอดเป็นที่นิยมอย่างมาก ซึ่งแผลผ่าที่เกิดขึ้น ก็ทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บแผลมากทีเดียว และยังต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายมากกว่าการคลอดแบบธรรมชาติเสียอีก จึงทำให้เกิดข้อสงสัยว่า แล้วเมื่อไหร่ถึงจะกลับไปทำงานได้ตามปกติ และมีผลกระทบอย่างไรบ้าง โ …

ตรวจสุขภาพหลังคลอด ทำไมต้องตรวจ และตรวจอะไรบ้าง แม้ว่าจะกลับบ้านไปพักฟื้นร่างกายหลังคลอดแล้ว แต่รู้ไหมว่า คุณแม่จำเป็นต้องกลับมาพบแพทย์อีกครั้ง เพื่อตรวจสุขภาพหลังคลอด ซึ่งการตรวจสุขภาพหลังคลอดนั้นมีความสำคัญอย่างไร และต้องเตรียมตัวเพื่อมาตรวจอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้กันแล้ว ทำไมต้องตรวจ สุขภาพ …

ข้อดี ของการดื่มน้ำมะนาวหลังคลอด รู้แล้วห้ามพลาด  รู้ไหมว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์มากมาย และเหมาะกับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งในช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่กำลังอ่อนแอ และต้องการสารอาหารที่สำคัญ การดื่มน้ำมะนาวจึงช่วยเพิ่มความแข็งแรงและฟื้นฟูร่างกายให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ซึ่งน้ำมะนาวมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น เรา …

ก่อนอยู่ไฟหลังคลอด ต้องรู้! มีข้อห้ามอะไรบ้าง   คนสมัยก่อนนั้นเชื่อกันว่า การอยู่ไฟสำหรับคุณแม่หลังคลอด สามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ตลอดการตั้งครรภ์ จึงทำให้คุณแม่กลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น ซึ่งในปัจจุบัน การอยู่ไฟก็ยังคงเป็นที่นิยมอยู่สำหรับคุณแม่หลังคลอด โดยก่อนที …

อาหารที่ควรกิน VS ควรเลี่ยง สำหรับคนท้องกรุ๊ปเลือด O วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่คุณแม่เลือดกรุ๊ปเลือด O ควรกินและควรเลี่ยงมาฝาก เพื่อที่คุณแม่จะได้นำไปเป็นความรู้ในการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และจะได้สามารถเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อลูกน้อยนั่นเอง …

ห้ามพลาด! ไม้นมนาง ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ได้   คุณแม่หลังคลอดท่านไหนกำลังประสบปัญหามีน้ำนมน้อย ไม่เพียงพอให้ลูก ไม่ควรพลาด สมุนไพรจากธรรมชาติ อย่าง ไม้นมนาง ที่มีสรรรพคุณช่วยเพิ่มน้ำนมได้ แถมประโยชน์ต่างๆ ยังมากมาย ซึ่งมีอะไรบ้างนั่น มาติดตามอ่านกันเลย ไม้นมนาง คืออะไร ไม้นมนาง หรือต้นนมสาวนั้นมีถิ่นกำเน …