อาหารสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ทั้งก่อนคลอดและหลังคลอดลูก

อาหารต้องห้ามคนท้อง อันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ เตือนแม่ท้องระวัง อาหารบางชนิดอาจส่งผลอันตรายทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ ดังนั้นจะกินอะไรคุณแม่ควรเช็คให้ดีก่อนว่าปลอดภัยหรือไม่ และนี่ก็คืออาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกินนั่นเอง 1.บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เชื่อว่าคงเป็นอาหา …

หมดกังวลกับปัญหาน้ำนมน้อย ด้วยอาหารเพิ่มน้ำนม 5 ชนิด คุณแม่ให้นมลูกบางคนก็คงจะเจอกับปัญหาน้ำนมน้อยกันใช่ไหม ซึ่งก็ทำให้รู้สึกกังวลเป็นอย่างมาก เพราะกลัวจะมีน้ำนมให้ลูกน้อยดื่มไม่เพียงพอนั่นเอง แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีอาหารเพิ่มน้ำนม 5 ชนิดมาแนะนำกัน โดยจะช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ได้จริง แถมมีประโยชน์อี …