การดูแลสุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์ สุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดลูก สุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์หลังคลอดลูก การดูแลสุขภาพจิตของผู้หญิงตั้งครรภ์และแม่เด็ก
การดูแลสุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์สุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดลูก
ผลกระทบของการนอนผิดท่าในช่วงตั้งครรภ์และวิธีแก้ไข
ผลกระทบของการนอนผิดท่าในช่วงตั้งครรภ์และวิธีแก้ไข บทนำ ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนประสบปัญหาในการนอนหลับ เนื่องจากสรีระที่เปลี่ยนแปลงและน้ำหนักของทารกที่เพิ่มขึ้น ทำให้ท่านอนที่เคยสบายกลับกลายเป็นท่าที่ทำให้อึดอัด อีกทั้งการนอนผิดท่าอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และลูกในครรภ์ เช่น ปวดหลัง อากา …