การดูแลสุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์ สุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดลูก สุขภาพผู้หญิงตั้งครรภ์หลังคลอดลูก การดูแลสุขภาพจิตของผู้หญิงตั้งครรภ์และแม่เด็ก
เคล็ดลับการลดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบักระหว่างตั้งครรภ์
เคล็ดลับการลดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบักระหว่างตั้งครรภ์ บทนำ ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงในระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก (สะบักคือบริเวณแผ่นกระดูกบริเวณหลังด้านบน) อาการนี้มักเกิดจาก …