3.3K
ทารกในครรภ์โตช้า เช็คสิ เกิดจากอะไร
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ แล้วรู้สึกว่าทำไมท้องถึงได้เล็กนัก หรือสัมผัสการดิ้นของลูกได้น้อยจนแทบไม่รู้สึกเลย นั่นแสดงว่าคุณอาจกำลังเสี่ยงกับภาวะทารกโตช้าอยู่ ซึ่งการที่ทารกในครรภ์โตช้าเกิดจากอะไร และจะรับมือป้องกันได้อย่างไร เราก็มีข้อมูลมาบอกคุณแม่กันแล้ว
สาเหตุที่ทำให้ทารกโตช้า
ทารกในครรภ์โตช้า มักจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้
- มดลูกเสื่อม หรือมดลูกมีความผิดรูป รกต่ำ หรือสายสะดือของเด็กเกิดพันกันทำให้การส่งสารอาหารไม่สามารถไปถึงตัวทารกได้ เด็กจึงได้มีการเติบโตที่ช้า
- โครโมโซมผิดปกติ กรณีที่เด็กอาจเป็นดาวน์ซินโดรมหรือทารกแฝดที่เกิดจากไข่ใบเดียวกันแล้วเกิดการผิดปกติของหลอดเลือด
- แม่มีโรคประจำตัว โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจที่จะส่งผลต่อการส่งออกซิเจนไปให้กับทารกในครรภ์
- การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วยังมีการดื่มเหล้า สูบบุหรี่หรืออยู่ในบริเวณที่มีควันบุหรี่อยู่ตลอด ก็เสี่ยงที่จะทำให้ทารกโตช้าและเสี่ยงเป็นโรคหัวใจแต่กำเนิดอีกด้วย
ทารกในครรภ์โตช้า รู้ได้อย่างไร
คุณแม่สามารถสังเกตได้จากน้ำหนักตัวของคุณเองว่าน้ำหนักขึ้นมากน้อยเพียงใด โดยเมื่อคุณแม่ได้ทำการฝากครรภ์ ทุกโรงพยาบาลหรือแม้กระทั่งคลินิกจะมีหนังสือคู่มือสำหรับไว้จดบันทึกว่าคุณแม่และเด็กมีความผิดปกติหรือไม่ ซึ่งในหนังสือจะมีตารางเปรียบเทียบและข้อมูลต่างๆ ให้คุณแม่ได้ศึกษาเบื้องต้นอีกด้วย
วิธีการรับมือ
เมื่อลูกน้อยในครรภ์โตช้า คุณแม่สามารถรับมือได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
- ทานอาหารให้ครบทุกมื้อและควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งหากเป็นกรณีที่ทารกโตช้า แพทย์จะแนะนำว่าในแต่ละวันคุณแม่ควรทานอะไรบ้างเพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารให้ครบ
- พักผ่อนให้เพียงพอและการนอนในท่าที่แพทย์แนะนำจะเป็นการช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี และเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กับทารกในครรภ์อีกด้วย
- การพบแพทย์อย่างใกล้ชิดก็เป็นตัวช่วยที่จะทำให้ไม่เกิดความผิดพลาดในการคลอด ดังนั้นเมื่อแพทย์นัด คุณแม่ก็ควรไปให้ตรงวันและเวลาเพราะแพทย์จะสามารถประเมินการเติบโตของเด็กได้
วิธีการป้องกัน
สำหรับวิธีการป้องกัน ไม่ให้ทารกในครรภ์โตช้า ก็ทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบและทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดี
- ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีแต่ควันบุหรี่
- ปรับเปลี่ยนท่าทางการนอนเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกได้ดีขึ้น
- คอยนับเวลาลูกดิ้นในหนึ่งวันเด็กต้องดิ้นมากกว่า 10 ครั้งหากน้อยกว่านี้คุณควรรีบพบแพทย์